8 Sucos Para Quem Tem Gastrite Se Livrar Em Poucos Dias |Dicas de saúde.

Sucos Para Quem tem Gastrite são apresentados neste artigo para você que tem gastrite ou qualquer doença estomacal ficar curado em poucos dias usando estes 8 smoothies naturais.

Se você sentir desconforto após as refeições, perda de apetite, sensibilidade ou dor abdominal no estômago ou pior – sentir vômito ou náusea, pode ser gastrite.

Essa condição de saúde acontece quando o revestimento do estômago fica inchado ou inflamado.

Leia Também estas dicas de saúde: 8 Remédios Caseiros Para Gastrite e Refluxo.

Pode durar um pouco, como no caso de gastrite aguda, mas isso pode levar à cronicidade, que pode durar meses ou talvez anos, se não lhe for dada a devida atenção.

Embora existam refeições de dieta desagradáveis, projetadas para não agravar a doença, beber sucos ou smoothies com efeito refrescante na barriga ou no abdômen, como os mencionados neste vídeo, pode ajudar no processo de tratamento da gastrite.

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Vamos, então, a esta dica de saúde importante: 8 sucos para quem tem gastrite dizer adeus em poucos dias.

1. Sucos para quem tem gastrite de batata doce e cenouras.

miniatura do artigo sucos para quem gastrite de bata doce e cenouras.

Este suco é preenchido com nutrientes como vitaminas do complexo A, C e B. A batata-doce e a cenoura desempenham um papel enorme na entrega de todos esses nutrientes ao seu corpo.

Método de preparo:

Passe 7 cenouras, 5 laranjas descascadas, 1 limão descascado, 1 batata doce picada, 2 pequenos pedaços de gengibre e ¼ de colher açafrão em pós em um espremedor, despeje o suco em um copo grande e beba.

2. Sucos para quem tem gastrite com Manteiga de Amendoim e Geleia.

 de manteiga de amendoim e geleia

Este smoothie rico em proteínas compensa uma bebida diária energizante. É uma mistura de iogurte grego sem gordura, banana, espinafre e muitos ingredientes saudáveis.

Como fazer:

Adicione ½ xícara de leite e ⅓ de  iogurte grego desnatado no liquidificador. Adicione 1 xícara de espinafre, 1 xícara de fatias de 1 banana média congelada, morangos, manteiga de amendoim e adoçante (se você estiver usando um). Misture até ficar homogêneo.

3. Sucos para quem tem gastrite básico de proteínas de bagas.

 Sucos para quem tem gastrite básico de proteínas de bagas.

Esta receita é feita para facilitar a digestão, aumentar a imunidade, trabalha junto com seus programas de perda de peso. Bagas congeladas proporcionam seu sabor delicioso.

Método de preparo:

Misture 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar, 1 xícara de bagas frescas ou congeladas, 1/2 xícara de iogurte natural natural grego, 2 colheres de sopa de abacate (opcional), Punhado de cubos de gelo, adoçante estévia, todos esses ingredientes de acordo com a ordem listada.

4. Sucos para quem tem gastrite de batata, maçã e gengibre.

Esta é outra receita que inclui batata-doce, uma bem conhecida neutralizadora do sistema digestivo. Adicione açafrão e você terá mais propriedades medicinais.

Métodos de preparo:

1. Prepare um suco com 1 batata doce descascada, 1 pedaço de gengibre fresco, ¼ de colher de chá de açafrão em pó, 1 maçã média e 2 talos de aipo. 

2. Coloque 1 pau de canela em um copo, despeje o suco por cima e deixe em infusão por alguns minutos ou leve à geladeira o suco com o pau de canela. 

5. Batido de Torta de Abóbora com Coco para quem tem gastrite.

Batido de Torta de Abóbora com Coco para quem tem gastrite.

Leite de coco e abóbora são apenas dois dos ingredientes mais saudáveis ​​que você pode querer usar para os smoothies. Este leva apenas 5 minutos no máximo para se preparar.

Método:

Misture 1 xícara de purê de abóbora, ½ xícara de leite de coco, 1 banana, uma pitada de canela e  colher de chá de mel no liquidificador. Misture em alta até ficar homogêneo. Despeje lentamente o óleo de coco enquanto estiver misturando.

Despeje em um copo. Polvilhe com canela. E Desfrute!

Leia Também: 5 Remédios Caseiros Pra Acabar Com a Constipação Intestinal.

6. Sucos Para Quem Tem Gastrite Com brócolis.

Smoothie verde de brócolis para acabar com a gastrite.

As receitas de batidos são super deliciosas, mas nem todas podem dar um impulso total ao seu corpo quando se trata de fibra. Experimente este batido para variar.

Método de preparo:

Usando um liquidificador poderoso, misture 1 xícara de brócolis, 1 maçã, 1 banana congelada, ⅓ de xícara de abacaxi congelado, ½ xícara de leite de amêndoas, suco de ½ limão, 2 colheres de chá de mel e uma pitada de extrato de baunilha. Processe-os  por alguns minutos até ficar homogêneo e adicione mais leite de amêndoa, se necessário. Sirva imediatamente.

7. Sucos Para Quem Gastrite de Pepino, Maçã,  Aipo, Erva-doce, Lima e Gengibre.

Suco de Pepino, Maçã,  Aipo,  Erva-doce,  Lima e Gengibre.

Este smoothie verde é preenchido com alimentos ricos em fibras e uma boa alternativa à sua bebida habitual. Revitalize-se com pepinos, aipo e erva-doce com suas propriedades diuréticas.

Método de preparo:

Corte 2  pepinos para caber no espremedor e faça um suco junto com o limão. Passe em separado no espremedor 2 punhados de erva-doce e 5 talos de aipo, mas passe primeiro o aipo pelo espremedor. Remova as cascas das 5 maçãs e corte-as, se necessário. Use a maçã para empurrar a erva-doce e o gengibre através do liquidificador.

Beba o mais rápido possível depois de fazer. É agradável com gelo, em temperatura ambiente ou refrigerada.

8. Delicioso Suco de Aipo para se livrar da gastrite rapidamente.

Obtenha toda a fibra que você deseja nesta bebida cheia de aipo. Por mais refrescante que pareça, você pode obter mais vitaminas e minerais apenas com esse ingrediente.

Método de preparo:

Limpe um molho de aipo cuidadosamente e processe no liquidificador. Em seguida tome este suco fresco diariamente.


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