COMO GANHAR PESO RAPIDAMENTE: 08 BEBIDAS CASEIRAS PARA GANHAR PESO RÁPIDO E COM BAIXO CUSTO.

COMO GANHAR PESO RAPIDAMENTE: 08 BEBIDAS CASEIRAS  PARA GANHAR PESO RÁPIDO E COM BAIXO CUSTO.
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Como ganhar peso rapidamente de forma saudável? Se este é o seu objetivo, as nossas 08 bebidas caseiras te ajudarão. Leia este artigo até o final para conhecer os 08 melhores batidos naturais para engordar de forma saudável.

Há um grande número de pessoas que estão ávidas para perder peso, porém, há quem queira ganhar e não consiga. Esta dificuldade pode relacionar-se com vários fatores, como o metabolismo, genética, etc. 

É necessário aumentar o teor calórico da sua dieta por meio de alimentos ricos em nutrientes.  Os batidos caseiros de proteínas pode ser uma maneira altamente nutritiva e rápida de ganhar peso.

Se você tenta ganhar peso, mas não obtém êxito, os batidos casseiros que eu te apresentarei a seguir vai te ajudar a ganhar peso de forma rápida e saudável.

Vamos, então, conhecer estas maneiras nutritivas de ganhar peso, sem perder a saúde.

Assista Direto do Youtube: COMO ENGORDAR RAPIDAMENTE: 08 BEBIDAS CASEIRAS PARA GANHAR PESO RÁPIDO E COM BAIXO CUSTO.

Como engordar rapidamente |Bebida # 1 Para Ganho de peso:

como engordar rapidamente com batido de chocolate

Batido de chocolate com nozes e bananas.

Combine 1 banana, 1 colher de proteína de soro de chocolate e 1 colher de sopa (15 ml) de amendoim ou outra manteiga de nozes. Bata tudo no liquidificador e tome esta deliciosa bebida.

Ganhe peso rápido |Bebida # 2 Para Ganho de peso:

como engordar rapidamente com batido de baunilha

Batido de baunilha.

Combine 1 xícara (237 ml) de frutas frescas ou congeladas, gelo, 1 xícara (237 ml) de iogurte natural de alta proteína e 1 colher de proteína de soro de leite de baunilha. Em seguida beba este nutritivo batido.

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Ganhe peso rapidamente |Bebida # 3 Para Ganho de peso:

como engordar rapidamente com batido de chocolate com avelâ

Batido de chocolate e avelã: 

Combine 444 ml de leite com chocolate com 1 colher de proteína de soro de leite, 1 colher de sopa (15 ml) de manteiga de avelã e 1 abacate.

Como ganhar peso rapidamente |Bebida # 4 Para Ganho de peso:

batido de maçã para engordar

Batido de maçã caramelizada: 

combine 1 maçã fatiada, 1 xícara (237 ml) de iogurte natural, 1 colher de proteína de soro de leite com sabor de caramelo ou baunilha e 1 colher de sopa (15 ml) de molho ou aroma de caramelo sem açúcar.

Beba esta bebida altamente nutritiva e calórica.

Como ganhar peso rapidamente |Bebida # 5 Para Ganho de peso:

batido de mirtilho para ganhar peso

Batido de mirtilo de baunilha: 

Combine 1 xícara (237 ml) de mirtilos frescos ou congelados, 1 colher de proteína de soro de baunilha, 1 xícara (237 ml) de iogurte de baunilha e adoçante, se necessário. Tome esta bebida regularmente e veja maravilha acontecer.

Como ganhar peso rapidamente |Bebida # 6 Para Ganho de peso:

super shake verde

Super shake verde: 

Combine 1 xícara (237 ml) de espinafre, 1 abacate, 1 banana, 1 xícara (237 ml) de abacaxi e 1 colher de proteína de soro de leite sem sabor ou baunilha. Beba a seguir e aguarde os resultados.

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Como ganhar peso rápido |Bebida # 7 Para Ganho de peso:

como engordar rapidamente com batido de amendoim

Batido de Manteiga de Amendoim com Chocolate.

Misture no liquidificador até obter uma consistência cremosa, 1 xícara de leite de noz ou amêndoa, metade de um abacate e 3 colheres de sopa de amendoim orgânico.

Acrescente 1 colher de sopa de cacau em pó e 1 quarto de chá de canela. Beba este batido e em pouco tempo verá o resultado.

Ganhe peso rapidamente |Bebida # 8 Para Ganho de peso:

batido para ganhar peso

Batido de Mega Calorias.

Bata no liquidificador 2 xícaras de leite com 300 ml de água e ½ xícara de aveia. Em seguida, ponha 2 bananas, 2 colheres de proteína e 1 xícara de sorvete, de preferência com sabor igual ao da proteína em pó.

Acrescente 2 colheres de sopa de azeite e 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim.

Orientação importante:

A proteína em pó e a manteiga de amendoim devem ser adicionadas ao liquidificador após a entrada de alguns dos outros ingredientes, para evitar que fiquem grudadas no fundo e sejam difíceis de misturar adequadamente.

Recomendação para ganhar peso rápido e saudável:

Se você pretende ganhar peso mais rápido possível, Sem a necessidade de fazer dietas malucas, com baixo custo, sem exercícios extenuantes, em sua própria casa, eu recomendo que você acesse o site do projeto ganhar peso. 

No Projeto Ganhar peso você aprender o passo a passo para ganhar peso rápido, fácil e saudável.

Eles disponibilizam, também, várias receitas gratuitas para você fazer suas próprias marmitinhas de almoço e jantar.

Disponibilizei o link do projeto ganhar peso logo abaixo, na área reservada a descrição deste vídeo.

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